В санатории Арника в Кисловодске открыт тренажерный зал, оборудованный современными тренажерами от ведущей компании в фитнесс – индустрии Technogym. Занятия проходят как с инструктором, так и самостоятельно.
Уровень физической нагрузки, ее интенсивность необходимо согласовывать с лечащим врачом. При выполнении упражнений самостоятельно важно учитывать технику выполнений и не допускать ошибок. В зале есть беговые дорожки, силовые и кардиотренажеры, различного рода спортивный инвентарь (можно взять в аренду).
В дополнительном помещении проходят занятия лечебной физкультурой. Для разных групп по здоровью проводится специально разработанный комплекс упражнений, с учетом особенностей тех или иных патологий.
Помимо занятий ЛФК, отпускаются сеансы дыхательной гимнастики, оздоровительные процедуры для детей с 7-летнего возраста, йоги. Также опытный инструктор проводит инструктаж по скандинавской ходьбе – можно взять напрокат инвентарь и совершить прогулку по терренкурам Кисловодского парка.
